2017-07-09 / 最終更新日時 : 2019-11-09 maury 読みもの ゆとりをつくる「ハーブティー瞑想」 ハーブがくれる、時間と気持ちの“ゆとり” 例えば以下に挙げたような、ちょっとした不調を感じたとき、みなさんはどのように対処していますか? 最近、肩こりや腰痛がひどくなった 寝つきが悪い ぐっすり眠れない かぜをひきやすく […]