今おすすめの精油は「マンダリン」
不安に負けないために
突然起こった新型コロナウイルスの感染拡大で、いま世界が混乱しつつあります。また人びとの心にも、心配や不安といった暗い影が落ちでいるようです。
こうした大きな困難を前にして、ネガティブな思いにとらわれてしまうのも無理はないかもしれません。
ですが、そうした否定的な心理状態は、心身に悪影響をおよぼすこともあるので注意が必要です。
生活に支障が出ないよう現実的な対処をしつつ、同時に心の面でも明るく積極的な考え方が求められているのではないでしょうか。
強く、しなやかに生きる植物
そんなとき、自然の摂理にしたがって生きる植物に思いを馳せると、心がふっと軽くなることがあります。
雪や嵐に見舞われてもじっと耐え抜き、暖かくなると花を咲かせて私たちの目を楽しませてくれます。
また植物はその場を動けないので、自分の身を守るためにいろんな成分を作り出します。その成分は、まわりの動物や虫にとって「毒」にも「薬」にもなります。
かつて人類は、植物成分をうまく利用して病気から回復し、健康を維持してきました。今ではその作用を最新技術を使って検証するまでになりました。
でも植物には、化学的な作用以上に私たちの心にポジティブな力をもたらすことがあるのも事実です。
今こそ、もっと植物を身近に感じて、おおらかな気持ちになる人が増えてほしいと思うのです。
そこで、今回ご紹介したいのは「マンダリン」です。
心を解放するマンダリンの香り
スーパーでマンダリンの果実が売っているのを見かけたことがある人もいるかもしれませんね。
小ぶりなミカンのような見た目で、皮をむいて食べると酸味と甘みがほどよく感じられます。
何よりも、このマンダリンの皮から出る甘酸っぱくフレッシュな香りを嗅いだだけで、心が一瞬ぱっと明るくなるのです。
マンダリンの果皮を圧搾した精油には、不安や緊張から心を解放する働きがあるので、安眠したい人にもおすすめです。
ミカンやオレンジといった柑橘系の香りが好きな人は、きっとマンダリンが気に入るはず。
マンダリンは、芳香剤や高級フレグランスの原材料としてよく用いられます。フランスでは、子どものお腹の調子がよくないときに使われることもあるそうです。
また「陳皮」として漢方薬の原料やスパイスにも入っています。
マンダリンを使った「おりこうさんクリーム」
ちなみに当教室では、そんなマンダリンの香りや含有成分を生かして、お子様用のクリームをつくっています。
落ち着きがない、集中力が続かない、すぐ嫌がって困るなどといった場合に使います。
定評があってリピートされる方も多く、いつの間にか「おりこうさんクリーム」と呼ぶようになりました。
マンダリンの香りに含まれる成分とは
ところで、マンダリンの香りを嗅ぐとなぜ気分がよくなるのでしょう。
そのヒントは、マンダリンに含まれる2つの代表的な成分が関係しています。
成分①：アンスラニル酸ジメチル
アンスラニル酸ジメチルには、強い抗不安作用の報告があって不安や心配、不眠、神経過敏などの改善に効果が期待されています。
成分②：d-リモネン
さらに、マンダリンにはd-リモネンが70〜80%ほど含まれていて、神経を鎮めたり、心を安心させたりする作用があるといわれます。
d-リモネンは他に、去痰作用、抗菌・抗ウイルス作用なども報告されています。
当店では、こうしたマンダリンの抗不安作用を生かしたハーブサプリメントも取り扱っており、不眠症気味の方に人気です。
精油を暮らしに生かす
精油は、生活のさまざまな場面で使えてとても便利です。
例えばハンドクリーム、スプレー、入浴剤、マッサージオイルなどとして自分の好みに合わせた使い方ができます。
ただ初心者の方だと、せっかく精油を買っても使い切れない場合がけっこうあります。そんなときは精油を無駄にしないためにも、必要な分量のみを使ってグッズをつくるワークショップがおすすめです。
ワークショップのご案内
ワークショップ「今すぐ使えるかんたんアロマテラピー」シリーズとして、今回は「マンダリン」編を開催します。
ワークショップで作ったアロマグッズはそのままお持ち帰りいただき、すぐにご使用できます。
ワークショップの内容
ワークショップでは以下の内容を実施します。
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【日 程】随時（現在、個別に承っております）
【時 間】45分程度
【参加費】1,500円（税抜、材料費含む）
【ご予約】メール、もしくはお電話でお問い合わせください。
特典
ただいま参加者の方に「アロマ除菌マスク」2枚プレゼント中！（先着20名様限定）
精油を染み込ませたムエット付き。ストックバッグの中で精油の揮発成分がマスクをほのかに抗菌します。（大人用使い捨てマスクを使用）
「アロマ除菌マスク」で使用する精油は、シナモスマ・フラグランスです。
スーッとしたさわやかな香りのなかに、ローズウッドに似た甘さが感じられます。気分を活気づけてくれる人気の香り。
シナモスマ・フラグランスには、「あらゆる困難に打ち勝つ」「試練を乗り越える」といった由来があります。
作用としては、特に抗ウイルス作用に優れていますが、他にも抗カタル作用や去痰作用があります。また収れん作用もあるので、美しい肌を保つ効果も期待できます。
ご予約について
ワークショップをご希望の方は、お手数ですがメール、もしくはお電話でご予約ください。その際、ご希望の日時をお伝えいただき、確認がとれ次第ご予約完了となります。
