ナチュラル・セルフケア講座とは

ナチュラル・セルフケア講座は、ハーブをはじめとして精油やフラワーエッセンスなどを目的に合せてうまく使いこなし、自分で健康管理を行うためのセルフケア・プログラムです。

心や体へのいちばんの病気対策は「予防」です。健康づくりは、日々のライフスタイルが重要。その人の健康のカギを握っているのは、普段の暮らしのなかにあります。本講座では、治癒力や免疫力を高めるためのちょっとした工夫が身につきます。簡単にできて、キレイにもなれる、日々の実践的植物療法です。

講座の特長

  • 実技を中心としてバランスよく座学も学びます。
  • 実技では目的に合せたブレンドハーブティー、バスオイル、バスソープ、チンキ剤、マッサージクリームづくりなど行います。
  • 座学では肌のしくみやストレス管理、解毒の方法などについて学習します。

概要

回 数:全4回(2時間/回)全8時間

受講料:32,400円(税込、教材費含む)

講座内容

  1. 健康肌のつくり方
  2. ナチュラル「免疫生活」
  3. 自律神経を整える
  4. きれいになるデトックス習慣

【実習】

  • MPソープ
  • 保湿ミスト
  • ブレンドティー
  • チンキ剤
  • バスオイル&バスソープ
  • マッサージクリーム

お気軽にお問い合わせください。086-428-9512受付時間 10:00-16:00 [日・祝日除く]

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