ナチュラル・セルフケア講座とは
ナチュラル・セルフケア講座は、ハーブをはじめとして精油やフラワーエッセンスなどを目的に合せてうまく使いこなし、自分で健康管理を行うためのセルフケア・プログラムです。
心や体へのいちばんの病気対策は「予防」です。健康づくりは、日々のライフスタイルが重要。その人の健康のカギを握っているのは、普段の暮らしのなかにあります。本講座では、治癒力や免疫力を高めるためのちょっとした工夫が身につきます。簡単にできて、キレイにもなれる、日々の実践的植物療法です。
講座の特長
- 実技を中心としてバランスよく座学も学びます。
- 実技では目的に合せたブレンドハーブティー、バスオイル、バスソープ、チンキ剤、マッサージクリームづくりなど行います。
- 座学では肌のしくみやストレス管理、解毒の方法などについて学習します。
概要
回 数：全4回（2時間/回）全8時間
受講料：32,400円（税込、教材費含む）
講座内容
- 健康肌のつくり方
- ナチュラル「免疫生活」
- 自律神経を整える
- きれいになるデトックス習慣
【実習】
- MPソープ
- 保湿ミスト
- ブレンドティー
- チンキ剤
- バスオイル＆バスソープ
- マッサージクリーム
お気軽にお問い合わせください。086-428-9512受付時間 10:00-16:00 [日・祝日除く]
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