ストレスと付き合う秘訣

多くの病気がストレスに起因しているといわれます。
ストレス解消法はいろいろありますが、アロマテラピーの最大の特徴は「脳に直接はたらきかける」こと。

つまり、香りを嗅ぐだけで気分を変えることが可能なのです。しかも「即効性」が期待できるのが嬉しいですね。

ですが精油の選び方には少しコツがあって、単純に「好きな香り」というだけでは効果が感じられないことがあります。

リビングや寝室でディフューザーを利用するにしても、できるだけ自分に合った精油を使いたいものです。

個別レッスンではベテランのアドバイザーがお話をうかがいながら、お客様にいちばん合った精油をご提案いたします。(以下のような簡単な質問をさせていただきます)

  • 現在の体調
  • ストレスの感じ方や度合い
  • ふだんの生活スタイル
  • 精油を使用する環境/場所 など

楽しみながら一緒にレシピを見つけていきましょう。

できるだけシンプルで実践的な使い方をご提案するので、アロマ初心者の方でも心配ないですよ。お時間があればハーブティーやハーブサプリメントについてもご説明いたします。

すでに精油をお持ちの方へ

もし今まで、市販の本やネット上のレシピを試しても効果が感じられなかったら、ぜひこちらの個別レッスンをご検討ください。

お客様の症状や体質を考慮しながら、一緒にレシピを検討してみましょう。

また、すでに精油をお持ちの方で、「せっかく買ったのに使っていない」「もったいないから、いろんな使い方を教えてほしい」といったリクエストも大歓迎です。

■受講料:1,650円(税、材料費等すべて含まれています)
■所要時間:45分程度
■申込方法:お申込みは電話、メールでご希望の日時をお知らせの上、ご予約ください。

お気軽にお問い合わせください。086-428-9512受付時間 10:00-16:00 [日・祝日除く]

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